Yoga Dance belebt und entspannt, schafft Achtsamkeit und Freude!

 

 

 

Hast du Lust auf die Kraft und Flexibilität, die Yoga dir gibt, aber auch auf die Freude, die durch frei fließende Bewegung entsteht?

 

In Yoga Dance verbinden sich die Prinzipien von Hatha Yoga (klare Ausrichtung und Bewusstwerdung des Körpers) und Tanz (Kreativität und Fluss der Bewegung).

 

Klassische Asana (=Haltungen) Sequenzen und Phasen freier Bewegung wechseln sich ab.

 

Kurs 6 Termine am samstags 2.4. -7.5.16, 11:00-12:30 Uhr im GWE-Sporthaus Tiefenstaaken, Sportanlage Julius-Vosseler-Straße 195, 22527 HamburgAnmeldung in der GWE Geschäftsstelle erforderlich!