Yoga Urlaub 20.10. -  27.10.24

 

1 Woche im Olivenhain mit Greta

 

im "Casa Lorenzino" bei Castelbuono, Sizilien.

 

unberührte Natur, 100 jährige Olivenbäume, 15 min Fahrt zur Küste

 

Der Blick schweift entspannt in die Ferne, durch die Weiten des Parco delle Madonie, die Atemzüge werden länger.

Wir können auf die Natur vertrauen und loslassen.

Raum und Zeit verbreitern sich in uns, in jeder Zelle.

Durch unsere regelmäßige Hatha Yoga Praxis werden die Bewegungen jeden Tag leichter, wir spüren die Verbindung mit was wir sind und dass wir ein Teil sind von diesem großen Wunder <3.

 

Yoga
8-10 Uhr 40 min Pranayama und danach aktivierendes Yoga
17:30-18:30 Uhr ruhigeres/ zum Teil Yin Yoga
Wir üben auf dieser Terrasse mit Blick auf den Olivenhain
Mitzubringen sind:
eine Yogamatte und eine leichte Zudecke.
Wir werden in einer kleinen, intimen Gruppe bis 12 Teilnehmern praktizieren.
6 mal 2 Stunden morgens + 6 mal 1 Stunde abends + 1 Stunde Geh-Meditation (s.u.)
Energie Austausch für Yoga:
Frühbucher bis 20.03.24:  350,- Euro,
danach: 390,- Euro

Verpflegung

10-11.30 Uhr gemeinsamer Brunch (bzw Frühstück)

Die Hausherrin Teresa wird uns abwechselnd italienischen Brunch und einen yogischen, stärkenden, reichhaltigen Porridge zubereiten.

19 Uhr gemeinsames Abendessen
Wir werden uns ausschließlich vegetarisch und alkoholfrei ernähren, die Lebensmittel kommen aus lokaler,  Bio-Landwirtschaft (kilometro zero)
Ein Abend (4. oder 5.) steht zur freien Gestaltung.
(ohne Yoga und gemeinsames Abendessen).
Ausflug
Am 4. oder 5. Vormittag: Besuch der Ölmühle in Castelbuono, Pressung unserer Oliven, Fahrt in die Berge, Geh-Meditation und anschließendes Picknick mit unserem selbst geernteten Öl und lokalen Spezialitäten.
Kosten für 6 mal Brunch + 6 mal Abendessen + 1 Picnic : 160,- Euro

 

 

Oliven

Zwischen 11.30-17.00: Freizeit. Oliven ernten.

Für jede teilnehmende Person steht ein Baum, der geerntet werden möchte. Am ersten Tag entscheidet jeder, welcher der eigene Baum ist und dieser darf in der freien Zeit als Meditation in Verbindung mit der Natur beerntet werden.

 

P.S. zwar ist die Erntemeditation ein inhaltlicher Bestandteil der Reise, jedoch erntet jede*r so lange sie oder er möchte.

Wer will, kann sich durch ausgiebigeres Pflücken auch einen eigenen Olivenöl Vorrat ernten.

Sag gerne vorher Bescheid!

Unterkunft
Tenuta Luogo Marchese
Agriturismo mit 17 Zimmern,
350 Meter von unserer Yoga Terrasse entfernt.
Einzelzimmer: 60 € pro Nacht, inkl. Frühstück 
Doppelzimmer: 80 € pro Nacht, inkl. Frühstück
Jede weitere Mahlzeit: 25 € pro Person,
nach Wunsch selbst zu buchen.
Wenn Du mit Familie kommst, ist die kurze Entfernung ideal, dass Du Dich tagsüber ganz auf Deine Praxis konzentrieren kannst, ihr aber nicht allzuweit voneinander entfernt seid.

 

Praktische Infos

Wir befinden uns im Parco delle Madonie im nördlichen Teil der Insel, in der Provinz von Palermo gelegen. Ein Stück unberührter Natur mit mehr als 150 Kilometern Wanderwegen.

 

In 15 Min ist die Küste mit dem Auto errreichbar und bis Cefalù sind es 25 Min Fahrt

 

Der Flughafen Palermo ist 90 min mit dem Auto entfernt

Ein Leihwagen ist empfehlenwert.

Ich kann dazu gerne den Kontakt zu anderen Teilnehmer herstellen, um die Anmietung zu teilen.

 

Download
ANMELDUNG YOGA URLAUB SIZILIEN 2024.pdf
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Noch 2 Plätze frei

Mit Liebe Greta