Rilassarsi e diventare più flessibili con movimenti lenti che seguono il respiro, lasciare andare le tensioni e aumentare la concentrazione.
Due culture vicine in
un unico
obiettivo: stare
meglio e insieme!
Sentirsi bene muovendosi per i tedeschi con conoscenza della lingua italiana e allungarsi nella propria madrelingua per i connazionali italiani.
Giovedì 19.00 – 20.30 - Hatha Yoga
Dopo la giornata lavorativa si ha bisogno di lasciare andare lo stress e rivitalizzare la schiena per prepararsi a una serata spensierata e rilassata.
Corsi adatti a principianti, portare un materassino, acqua e abbigliamento comodo.
Quando:
dal 27 Agosto al 8 Ottobre 2015 (27.8.- 3.9.- 10.9.- 1.10.-8.10.)
5 lezioni da 90 Min., 1 a settimana, min. 6 Partecipanti. 55,- €
Dove:
presso la Missione cattolica italiana in Bürgerweide 29, Amburgo.
http://www.missionhamburg.de/2015/05/greta-ci-scrive.html
Per info e iscrizioni greta@lilashaktiyoga.eu o 0176 99281585