Vacanza Yoga in Sicilia dal 22 al 27 Settembre 2015
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22.9. Martedí |
23.9.Mercoledí 24.9. Giovedí |
25.9. Venerdí |
26.9. Sabato |
27.9. Domenica |
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9 - 11 |
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Hatha Yoga |
Hatha Yoga |
Hatha Yoga |
Hatha Yoga |
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18 - 19 |
Yoga con Percussioni Live |
Yoga con Percussioni Live |
Yoga con Percussioni Live |
Yoga con Percussioni Live |
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5 Giorni di Vacanza Yoga per praticare la gioia di vivere e il contatto con la propria natura. Percepire come è semplice lasciare andare le tensioni e aumentare la concentrazione, essere in se stessi a casa e col mondo in un grande abbraccio .
Il ciclo si apre mercoledi 22 alle 18 fino a domenica 27 alle 11.
La mattina dalle 9 alle 11 condividiamo: - Diverse tecniche di respirazione (Pranayama) per creare spazio.
- Posizioni di Yoga (Asana)per riequilibrare e bilanciare la mente, il corpo e l'anima.
Il pomeriggio dalle 18 alle 19.15 ci dedichiamo a movimenti leggeri di Hatha Yoga e Yoga Dance
seguendo il ritmo interiore che si amalgama con il ritmo delle percussioni dal vivo di Felix.
CASA ALCHIMIA di Luisa, cascina appena ristrutturata, in campagna, a 20 min. dal Mare, ci ospita per la nostra vacanza Yoga.
Nel tempo libero concediti un massaggio ad olio con Greta (1 h) o un Thai Yoga Massage con Felix (2 h).
Nelle vicinanze vi godete le diverse spiaggie anche in parchi naturali e se interessati all'arte potete visitare le cittá di Noto, Modica o Ragusa, di rara bellezza barocca.
Pratiche Yoga, tisane e piccoli snack 200€.
Sono disponibile per domande, info e desideri
greta@lilashaktiyoga.eu , Fb: Lilashaktiyoga Hamburg, Whatsapp +49 0176 99281585
Greta Anelli
Originariamente orafa, la mia carica esplosiva mi ha portata, nel 2003, nel mondo dello yoga per trovare la pace interiore. Ho conseguito il diploma d'insegnante di Hatha Yoga in Italia e proseguito la mia formazione su Pranayama, Kria e Massaggi in India e in altre parti del mondo.
Il viaggio interiore mi ha portato molte trasformazioni e per amore mi sono trasferita ad
Amburgo nel 2011. Insegno Hatha Yoga dal 2006 e Yoga Dance dal 2008 prima in Italia e ora anche ad Amburgo in tedesco e inglese. Altre info su di me: http://www.lilashaktiyoga.eu/italiano/su-di-me/
Il mio stile di Yoga è caratterizzato dalla combinazione del movimento, del respirazione e dell'atteggiamento interiore, con la consapevolezza di se stessi: Si lascia qualcosa e altro arriva e il tutto diventa fluido in un unico eterno movimento: La libertá dell'essere.
Felix Barg
Percussionista di musica sud americana e africana (suona nel Musical "Il Re Leone"). La pratica Yoga da 15 anni lo porta ad essere un bravissimo massaggiatore di Thai Yoga Massage. Cosí diventa facile approfondire le Asana in modo passivo e senza sforzo si riesce ad avere un allungamento in profonditá.